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科普:深加工食品可能使人更容易发胖

2019-09-14 14:51:33 来源:平方后地网 作者:匿名 阅读:4132次

新华社北京5月27日电加工好的食品吃起来方便快捷。但一项新研究表明,它们可能会“诱使”人们吃得更多,从而导致超重和肥胖。

研究人员表示,该研究再次证明了低加工食品的好处,但目前还不清楚深加工食品如何影响人们的饮食行为并导致体重增加的机制。

研究人员在新一期美国《细胞-代谢》杂志上发表论文说,10位成年男性和10位成年女性志愿者参与了这个为期一个月的封闭实验,他们被随机分为食用深加工食品组和低加工食品组,连续两周食用同一组别食物。每份深加工食品和低加工食品所含的热量、糖分、纤维、脂肪和碳水化合物都一样,而志愿者可自由选择吃多少份。例如一份深加工食品早餐可能包括火鸡培根和奶油芝士百吉饼,而低加工食品早餐则是加入核桃、香蕉和脱脂牛奶的燕麦片。

这项由美国国家卫生研究院下属的国家糖尿病、消化系统疾病和肾病研究所进行的研究,首次通过随机控制实验来观察深加工食品对人们进食的影响。该研究体系定义的深加工食品指的是含氢化油、高果糖玉米糖浆、调味剂和乳化剂等食品工业中常见添加成分的食品。

歼11B机腹的位置,可以看出这里的空间还是很空裕的,这里可以用来挂载比较大的中远程空对空导弹,来打击远距离的目标,由于这种导弹打击的目标都在飞行员视力范围之外,所以这种打击方式也被称为超视距作战。

结果显示,食用深加工食品的志愿者平均每天比另一组志愿者多摄入约500卡路里热量的食物,而且吃得更快。他们的体重两周后平均增加0.9千克,而食用低加工食物组则平均减重0.9千克。

首先应加强对互联网外卖餐盒的监管工作。就在本月,全国首个外卖餐盒团体标准在上海正式实施,这一规定要求外卖行业采用生产技术较为成熟的淋膜纸碗取代塑料送餐盒。据估算,如果该规定得到严格执行,可减少75%以上的塑料垃圾。但当地媒体实地探访发现,真正执行该规定的商户并不多。一方面是由于受成本制约,另一方面则是由于该标准并非强制实施,缺乏有效的配套约束机制。温宗国表示,要让好标准落地生根,就要建立系统化、有针对性的监管办法。外卖行业所有相关主体都应承担环境责任,标准化生产的责任由厂商落实;相关部门对生产和输出环节进行检验;外卖平台根据用户订餐偏好进行引导,提倡节约;餐饮企业加强环保意识,选择绿色无害的餐具,避免过度包装;消费者也应在选择外卖商家时注重餐盒质量。

消协要求那些存在消费侵权和安全隐患问题的大型超市,在20天内把问题整改完。“五一”节后,对拒不整改“堵占消防安全通道;购物车、购物筐布满污垢”的大型超市,辽宁省消协将依据《消费者权益保护法》进行公益诉讼,提请人民法院判令超市经营者整改消费侵权和安全隐患问题。

政治局会议罕见地专门提及资本市场,更显出最高决策层的态度。

黑山国内电力供应长期不足,需要进口予以补充。2017年,全国电力进口量约占电力消耗总量的32%。同时,作为欧盟候选国,黑山也需要按照欧盟要求履行承诺发展清洁能源。因此,黑山近年来致力于提高电力产量,并将可再生能源发电作为重点。

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